Les troubles du sommeil et les difficultés relationnelles sont des défis souvent entremêlés, créant un cercle vicieux d'agitation...

Les troubles du sommeil peuvent avoir un impact significatif sur notre bien-être quotidien. Dans cet article, nous aborderons les...

Connaissez-vous ces nuits où, malgré votre fatigue, vous vous retournez encore et encore dans votre lit, incapable de trouver le sommeil....

Le sommeil est la pierre angulaire de notre bien-être mental et physique, mais pour certains d'entre nous, il reste insaisissable. Si...

Le stress, un compagnon envahissant qui peut s'inviter dans votre quotidien et parfois devenir une véritable entrave à votre joie tant il...

Se libérer les effets du stress : agir sur l’anxiété et les tensions du corps Le stress constant n'est pas un simple inconvénient...

L'anxiété peut être un fardeau, capable de paralyser et d'entraver la vie au quotidien. Maxence a vécu cette réalité de manière...

Tous les lundis, hors vacances scolaires, plusieurs horaires vous sont proposés : 10h - 11h : Grossesse, séances dédiées à la femme...

Les ateliers parents enfants sont un espace privilégié pour être pleinement avec son enfant, prendre soin de la relation, se retrouver....

Tous les jeudis soir à 18 h et 19h, hors vacances scolaires au Centre Mozaïc : 9 séances hebdomadaires Février Mars Avril : du 02/02 au...

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A la salle Epicure, face à la mairie : dans un cadre convivial et chaleureux. Tarif : 80€ le trimestre pour12 séances. Séance d'essai...

Séances collectives à thème. Un rdv hebdomadaire pour accéder à un véritable SAS de décompression. Séance d'essai gratuite.

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