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Acerca de

Entraînement en plein air

Sophrologie
Séances individuelles

Pourquoi consulter ?

STRESS et ANXIETE

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  • Stress chronique

  • Crises d'angoisse

  • Préparation à un évènement ou un examen

  • Période difficile forte en émotivité ou hypersensibilité

  • Faire face au changement

  • Bruxisme

  • Syndrome d'impatience ou des jambes sans repos

Respirer
femme endormie

SOMMEIL et FATIGUE 

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  • Difficultés d'endormissement

  • Réveils nocturnes

  • Insomnies

  • Parents épuisés

  • Aidants familiaux et fatigue chronique

ANXIETE

TROP PLEIN EMOTIONNEL

Enfants Adolescents Adultes

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  • Enfants DYS, TDAH, HP…

  • Jeunes anxieux

  • Parents solos

Du temps en famille

Combien de séances ?

En moyenne entre 5 et 10 séances. 

La durée d'un accompagnement individuel va dépendre de beaucoup de facteurs en particulier de la nature de la demande.

Un accompagnement court de 2 ou 3 séances peut répondre à votre demande et parfois l'accompagnement peut nécessiter davantage de séances, au-delà de 10.​​

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